» Secchezza oculare: come contrastarla

02 May 2017

La secchezza oculare può manifestarsi con diversi sintomi: arrossamento, lacrimazione, bruciore e la sensazione di sabbia sotto le palpebre.

Tali avvertimenti possono comparire quando si utilizzano in modo eccessivo le lenti a contatto e/o quando si trascorrono molte ore sotto la luce artificiale, in luoghi in cui l’aria è troppo asciutta o davanti al pc per lavoro o svago.

Tra gli altri fattori scatenanti vi sono: la carente produzione e/o l’eccessiva evaporazione di liquido lacrimale e, per ovviare a tali problematiche è consigliabile seguire qualche piccolo suggerimento:

scegliere lenti a contatto adatte all’occhio
non eccedere nell’utilizzo di lenti a contatto
evitare di sostare davanti a monitor pc per lunghi tempi senza pause
proteggere gli occhi da vento e vapori
usare trucchi e prodotti per la detersione del viso poco invasivi
bere un maggior quantitativo di liquidi e scegliere alimenti ricchi di acqua
ridurre il consumo di cibi troppo salati e di insaccati
mantenere un buon ammiccamento delle palpebre
tenersi lontani da ambienti inquinanti

Per ovviare alla secchezza oculare è possibile, inoltre, fare ricorso a specifici prodotti da utilizzare solo dopo parere di personale esperto; tra i più consigliati suggeriamo: