Farmacia Candelori RicaricaPlus Creatina, Glutammina, Leucina

Integratore alimentare a base di Creatina, Glutammina e Leucina. Formula studiata per sostenere il recupero post attività fisica, ricaricare le energie in caso di stanchezza e debolezza, favorire la tonicità della massa muscolare, ideale anche per soggetti anziani.

CREATINA

Tripeptide sintetizzato a partire da L-arginina, glicina e L-metionina, è particolarmente efficace nel sostenere l’aumento della massa magra e della forza, migliorando la performance fisica. La Creatina viene immagazzinata principalmente a livello dei muscoli, cuore e cervello, dove viene per il 60-70% fosforilato a fosfocreatina (PCr), un accumulatore di energia dell’organismo. In carenza di ATP, ad esempio durante un periodo di intenso esercizio fisico, essa viene defosforilata a creatina, producendo ATP. Sembra che i depositi di Creatina nel muscolo possano essere aumentati con l’integrazione: riducendo il rischio di crampi, durante azioni intense di breve durata (grazie ad un risparmio della fermentazione lattica). Interessante notare che l’assunzione di carboidrati in contemporanea alla creatina ne aumenta la captazione muscolare dal momento che esiste un trasportatore per la creatina insulino-dipendente.

GLUTAMMINA

È l’aminoacido più rappresentato nell’organismo e in particolare nel muscolo, dove costituisce circa il 50% del pool di aminoacidi liberi. Si tratta di un aminoacido versatile che partecipa a numerose reazioni fisiologiche come il bilancio acido-base, la produzione di energia, la modulazione del sistema immunitario, la sintesi di proteine e nucleotidi, di ammino-zuccheri (es. glucosammina), L-glutammato, NAD e glutatione. Sembra inoltre giocare un ruolo di primo piano nel proteggere l’integrità della barriera intestinale, tramite azione di modulazione immunitaria e nel modulare i livelli del cortisolo, ormone che determina una diminuzione del trasporto di aminoacidi all’interno della cellula (con una conseguente inibizione dell’anabolismo a favore del catabolismo proteico).

1 bustina al giorno, da sciogliere in un bicchiere d’acqua fresca o in una bottiglietta da 500 ml

Suggerimento d'utilizzo

-Anziani. Cicli di 10-20 gg 1 bs/die.
-Stanchezza-recupero energie. 1 bs al bisogno.
-Durante esercizio fisico. 1 bs in acqua con sali minerali (ENERSAL), durante l’intervallo dell’attività fisica.
-Post esercizio. 1 bs in succo di frutta o bevanda zuccherata, con sali minerali (ENERSAL). Entro 1 ora dalla fine esercizio.
-Dieta dimagrante ipocalorica. 1 bs/die nei giorni di attività fisica funzionale alla dieta.
-Aumento di massa muscolare. 2 bustine/die 1 pre-esercizio e 1 post.
-Vegetariani sportivi. In base a esigenze e attività sportiva.

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